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Descrição Geral
Chá de Valeriana
Conteúdo: 20g
O Chá de Valeriana contém propriedades sedativas, relaxantes e calmantes que auxiliam a combater a insônia agindo como um tranquilizante, melhorando a qualidade do sono. Além disso, o Chá de Valeriana é capaz de reduzir a ansiedade e estresse, pois aumenta a atividade de neurotransmissores no cérebro, diminuindo agitação, cansaço mental, nervosismo e dificuldade de concentração, sintomas da TPM e dores menstruais.
Benefícios:
- Insônia;
- Calmante e sedativo;
- Estresse e histeria;
- Câimbras.
MODO DE PREPARO:
Colocar a quantidade equivalente a 1 colher de sopa do chá, colocar água fervente e abafar por 5 minutos. Coar e beber.
