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Creatina Monohidratada 150g


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Auxilia no desempenho em treinos, aumenta o ganho de massa muscular e reduz o cansaço e a fadiga.

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Creatina Monohidratada
Conteúdo: 150g

 

A creatina é produzida naturalmente pelo nosso corpo e sua função é fornecer energia para os músculos, melhorando as fibras musculares, facilitando o ganho de massa muscular. Na suplementação é possível melhorar a performance, produzir mais energia, melhorando o desempenho dos treinos, aumenta o volume muscular, reduz os riscos de lesões, auxilia no tratamento de doenças musculares, previne doenças crônicas e melhora a função cerebral. Pode ser usada como agente ergogênico, principalmente por atletas envolvidos em exercícios de alta intensidade e de curta duração, pois aumenta o desempenho físico e a massa muscular, bem como retarda o processo de fadiga.

 

A suplementação de creatina aumenta a creatina muscular total (creatina mais fosfocreatina) em aproximadamente 25% e, quando acompanhada de exercícios, em 37% em média. Por isso tornou-se a suplementação para hipertrofia muscular proporcionando melhor desempenho durante os exercícios físicos, aumentando a capacidade de foco e acelerando a recuperação no pós-treino.

 

 

Benefícios:
- Ganho de massa muscular;
- Reduz a fadiga;
- Melhora o desempenho nos treinos.

 

 

MODO DE USO:
Tomar 5g antes do treino ou de acordo com orientação profissional.

 

COMPOSIÇÃO:
Creatina Monohidratada.

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    9 - A eficácia da suplementação varia de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias bem como o uso correto do produto como descrito na posologia.
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