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Manter uma alimentação equilibrada também tem relação com saber dosar o que faz bem para a saúde física e a saúde mental. Comer doces, carboidratos e outros alimentos “infratores” da dieta pode, sim, fazer bem à saúde e, inclusive, evitar futuras compulsões causadas por restrições alimentares.
Entretanto, se você já tem o diagnóstico de compulsão por doces e carboidratos, é essencial descobrir maneiras de tratar o problema para manter um hábito alimentar que te faça bem por dentro e por fora! Na Mais Viva Pharma, você encontra algumas formas de cuidar da alimentação de forma saudável e prática, sem restrições.
Vamos conhecer os produtos ideais para inibir a compulsão por doces e carboidratos? Confira nossas sugestões:
Essa poderosa cápsula é composta por Saffrin e Serenzo. Extrato natural de açafrão, o Saffrin é um grande aliado contra o desejo por doces, principalmente no período da TPM. Já o Serenzo, é obtido a partir da laranja doce, que auxilia a reverter quadros de ansiedade, distúrbios digestivos, mudança de humor, agressividade e insônia.
A associação desses dois componentes traz inúmeros benefícios à saúde, como o combate ao estresse diário e a redução de sintomas de ansiedade. Além disso, as cápsulas normalizam os níveis de cortisol — que está diretamente ligado ao estresse — reduzem a vontade de ingerir doces e carboidratos e, claro, diminuem a compulsão alimentar.
Spray para inibir a vontade de comer doces? Através de pesquisas, foi descoberto que o Gymnema Sylvestre é um ótimo aliado para quem quer evitar o assalto à geladeira de madrugada. Afinal, ele diminui o apetite por doces e a glicose, controla a diabetes e a obesidade, além de ser um termogênico. Para isso, é só aplicar três jatos na boca sempre que sentir vontade de ingerir doces.
Os chás detox ganharam bastante popularidade nos últimos anos. Afinal de contas, eles oferecem múltiplos benefícios para a saúde. Esse é o caso do chá verde solúvel que você encontra aqui na Mais Viva Pharma. Com Maltodextrina, Couve, Abacaxi polpa, Pepino, Gengibre, Hortelã, Salsa, na composição, ele atua na desintoxicação do organismo.
Além disso, o chá detox também é um verdadeiro aliado para quem deseja perder medidas, já que auxilia no emagrecimento e estimula o sistema digestivo e imunológico. Rico em nutrientes, o chá verde também está ligado ao controle da compulsão por doces e carboidratos, pois estimula a sensação de saciedade.
Quem não ama chocolates? Se deliciar com um chocolate que emagrece, é ainda melhor. Combinado com ativos como teanina, chia, óleo de coco e neuravena em chocolate nutracêutico 60% cacau, ele auxilia no emagrecimento e reduz a compulsão alimentar e a ansiedade, além de diminuir a vontade de comer doce e aumentar a saciedade.
Composto extraído de flores, o floral de Bach pode auxiliar em diferentes problemas, como ansiedade e estresse. Nesta versão, ele auxilia no equilíbrio emocional e no emagrecimento. Recomendado quatro vezes ao dia, seu modo de uso é simples: quatro gotas na diretamente na língua.
Compulsão por doces e carboidratos é assunto sério, podendo provocar diferentes problemas para a saúde, incluindo a obesidade. Por isso, é essencial ter o diagnóstico médico e procurar por soluções para tratá-la. Na Mais Viva Pharma, você encontra as melhores opções para diminuir a vontade de doces de maneira natural, sem restrições. Está esperando o que para experimentar?